నా టీన్ డాటర్ ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌తో పోరాడుతుంది మరియు నేను కూడా అలాగే

నా కుమార్తె ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌తో పోరాడుతోంది మరియు నేను దాదాపు ఇరవై సంవత్సరాలుగా నా కుమార్తె కోసం ఈ ప్రవర్తనను మోడల్ చేస్తున్నానని గ్రహించాను,

మీరు నమ్మిన దాని కంటే మీరు ధైర్యవంతులు, మీరు కనిపించే దానికంటే బలంగా ఉన్నారు, మీరు అనుకున్నదానికంటే తెలివైనవారు మరియు మీకు తెలిసిన దానికంటే ఎక్కువగా ప్రేమించబడ్డారు .

నేను నా అమెజాన్ షాపింగ్ కార్ట్‌లోని సిల్వర్ కీ చైన్ చిత్రాన్ని తదేకంగా చూస్తూ కొనుగోలును కొట్టాను, దానిని ప్రేమికుల సంరక్షణ ప్యాకేజీలో భాగంగా కళాశాలలో రెండవ సంవత్సరం చదువుతున్న నా కుమార్తెకు పంపాను. ఈ కీ చైన్‌కు ఎలాంటి అద్భుత శక్తులు ఉన్నాయని నేను అనుకుంటున్నానో నాకు తెలియదు, కానీ నేను చేర్చిన హాస్యాస్పదమైన స్టఫ్డ్ బేర్ మరియు వాలెంటైన్స్ మిఠాయిలతో పాటు, ప్రస్తుతం ఆమెను వేధిస్తున్న స్వీయ సందేహం మరియు ఆందోళన యొక్క దుర్మార్గపు లూప్ నుండి ఇది ఆమెకు సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.



కీ చైన్‌లు మరియు మిఠాయిలు బాగున్నప్పటికీ, ఆమె ప్రస్తుతం కష్టపడుతున్న దాని కోసం అవి ఉత్తమంగా బ్యాండ్ ఎయిడ్‌లుగా ఉన్నాయని నాకు తెలుసు — ఇది ఒక ర్యాగింగ్ కేస్ ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్, - మీరు ఉద్యోగం, గ్రేడ్, భాగం మొదలైనవాటిని సంపాదించడానికి తగినంత మంచి లేదా తగినంత తెలివైన లేదా తగినంత ప్రతిభావంతుడు కాలేరనే నమ్మకం, మరియు మీరు ఇప్పుడు ఏ క్షణంలోనైనా కనుగొనబడతారు.

ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్

నేను నా టీనేజ్ కుమార్తె కోసం ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌ని మోడలింగ్ చేస్తున్నానని గ్రహించాను. (మిల్లాఎఫ్/షట్టర్‌స్టాక్)

కొన్ని నెలల క్రితం ఆమె సెమిస్టర్ గ్రేడ్‌లు వచ్చినప్పుడు ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ దాని వికారమైన తలని పెంచుతోందని నేను అనుమానించాను మరియు ఆమె కొన్ని తీవ్రంగా సవాలు చేసే తరగతులలో మూడు As మరియు A- సంపాదించింది.

ఆమె స్పందన? నేను నిజంగా సులభమైన తరగతులు తీసుకున్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను.

నేను నమ్మలేక ఆమె వైపు చూస్తూ ఉండిపోయాను. ఏమిటి? ఆ తరగతులు ఉన్నాయి కాదు సులభంగా. మీరు ఆ మాట ఎందుకు అన్నారు? ఆమె తన తరగతుల్లో C లు పొందినట్లయితే ఆమె స్పందన ఏమిటని నేను ఆమెను అడిగాను మరియు వారు చాలా కష్టపడుతున్నారని ఆమె వారికి తగినంత తెలివి లేదని ఆమె భావిస్తున్నట్లు ఆమె సమాధానం ఇచ్చింది.

కాబట్టి మీరు నమ్మడం ఎందుకు చాలా సులభం కాదు దేనికైనా తగినంత తెలివైనవాడు కానీ మీరు తగినంత తెలివైన వారని నమ్మడం అసాధ్యం?

ఆమె ఒక్కటే సమాధానం.

రెండవ సెమిస్టర్ కళాశాల ఆనర్స్ ప్రోగ్రామ్‌లోకి ఆమె మొదటి ప్రవేశాన్ని తీసుకువచ్చింది, కఠినమైన దరఖాస్తు మరియు ఇంటర్వ్యూ ప్రక్రియ తర్వాత ఆమె అంగీకరించబడింది. మరియు ఆమె ఆనర్స్ సెమినార్‌లోని ఇతర విద్యార్థుల వలె స్పష్టంగా ఎలా లేదనే దాని గురించి - కొన్నిసార్లు కన్నీళ్లు తెప్పించే - నాకు రెగ్యులర్ కాల్స్ రావడంతో ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ మళ్లీ వచ్చింది.

ప్రారంభంలో నేను నా స్టాక్ సమాధానంతో సిద్ధంగా ఉన్నాను — మీరు వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు ఉన్నాయి మీ కంటే తెలివిగా లేదా మరింత ప్రతిభావంతులైన, అది మిమ్మల్ని కష్టపడి పని చేసేలా చేస్తుంది మరియు మీరు ఊహించని విధంగా ఎదగగలదు. తన కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల తనను తాను నెట్టడం మరియు ఈ విధంగా సవాలు చేయడం ఆమెకు మంచిది.

కానీ నా ప్రతిస్పందనపై నేను మెరినేట్ చేస్తున్నప్పుడు, నేను ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌లో చాలా లోతుగా పాతుకుపోయానని మరియు నా స్వంత ప్రతిభను మరియు సామర్థ్యాలను తగ్గించడానికి నేను కండిషన్‌కు కట్టుబడి ఉన్నానని గ్రహించాను, తద్వారా ఆమెకు సహాయం చేసే మార్గాన్ని కూడా నేను కనుగొనలేకపోయాను. అందరూ అవును అని ఆమె నమ్మకం ఉంది ఆమె కంటే తెలివైనది. అది మా డిఫాల్ట్ సెట్టింగ్ ఎందుకు?

ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌తో నా స్వంత సుదీర్ఘ చరిత్రను ప్రస్తావించడం వలన ఇది నాకు కొన్ని అసౌకర్య క్షణాలను కలిగించింది. నేను 'నిజమైన నటుడినని' అనుకోని నా నటన గురించి పొగడ్తలను పక్కనబెట్టిన సమయాలు. ఈ రోజు నేను నా డెస్క్ వద్ద కూర్చుని ఆలోచిస్తున్న సమయాలు, నాకు ఏమి తెలియదు అని వారు తెలుసుకునే రోజు. నేను చేస్తున్నాను.

నేను జోడించడానికి తొందరపడ్డ సమయాలు కానీ ఎవరైనా నా పనిపై వ్యాఖ్యానించినప్పుడు నేను నిజమైన రచయితని కాదు. ఎందుకు, ఈ వారంలోనే రచయితలు మరియు బ్లాగర్ల Facebook గ్రూప్‌లో చేరమని ఆహ్వానించబడినప్పుడు నా స్పందన నేను? నిజమేనా? ఎందుకు? నేను దాదాపు ఇరవై సంవత్సరాలుగా నా కుమార్తె కోసం ఈ ప్రవర్తనను మోడలింగ్ చేస్తున్నాను అని నేను గ్రహించాను, దాని ఫలితంగా నాకు ఒక బిడ్డ పుట్టింది, అతను నాలా కనిపించడం, నాలా మాట్లాడటం మరియు నాలాంటి హాస్యం కలిగి ఉండటం మాత్రమే కాదు. నేను చేసిన అదే ఆపదలు. అయ్యో.

ఇప్పుడు, కోర్సు యొక్క నేను నా కుమార్తె గురించి గర్విస్తున్నాను. ఆమె విజయాల గురించి అతిగా ప్రగల్భాలు పలికినందుకు నేను 100% అపరాధిని. ప్రపంచం యొక్క గతిశీలతకు వ్యతిరేకంగా మీరు మరియు నేను ఖచ్చితంగా ఉన్నాము మరియు ఆమె కష్టపడుతున్నప్పుడు నేను ఆమెకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను, ప్రత్యేకించి ఇది ప్రత్యేకమైన డెవిల్ అయినప్పుడు. కానీ ఆ కోరిక ఆమె ఎప్పుడైనా అధిగమించాలంటే ఈ విషయాల ద్వారా ఆమె తన మార్గాన్ని కనుగొనాలనే నిజమైన జ్ఞానంతో పోరాడుతుంది.

కాబట్టి, నేను నా కుటుంబంలో ప్రతిదానిని ఎలా నిర్వహించాలో - ఆహారంతో నిర్వహించాను.

నేను ఒక రోజు సెలవు తీసుకున్నాను, క్యాంపస్‌కి వెళ్లాను మరియు ఆలస్యంగా అల్పాహారం కోసం ఆమెను బయటకు తీసుకెళ్లాను. గుడ్డు శాండ్‌విచ్‌లు మరియు మఫిన్‌ల మీద, ఆమె హానర్స్ సెమినార్‌లో ఇతర విద్యార్థుల గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు నేను విన్నాను, వారు చాలా తెలివిగా, పాలీ-సైస్ మరియు హిస్టరీ మేజర్‌లలో ఒంటరిగా ఉన్న థియేటర్ మేజర్ గురించి, వారు సబ్జెక్ట్‌ను బాగా గ్రహించగలరని అనిపించింది.

చివరగా సున్నితంగా చెప్పాను

మీరు ఆ పిల్లలు కానవసరం లేదు, మీరు మీరే అయి ఉండాలి. మీ వద్ద లేని లెన్స్ ద్వారా పాఠాలను చదవడానికి ప్రయత్నించవద్దు - మీకు తెలిసిన లెన్స్ ద్వారా వాటిని చదవండి. మీరు మీ స్థానాన్ని సంపాదించుకున్నందున మరియు మీరు థియేటర్ మేజర్‌గా అందించే వాయిస్‌ని వారు కోరుకున్నందున మీరు ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో ఉన్నారు. ఆ వాయిస్ ఉపయోగించండి. మరియు మీ సామర్థ్యాలను నమ్మండి.

నేను ఆమెను క్యాంపస్‌కి తిరిగి ఇచ్చాను మరియు ఆరు లేదా ఏడు వీడ్కోలు కౌగిలింతల తర్వాత, నేను సహాయం చేశాననే ఆశతో ఇంటికి 70 మైళ్ల దూరం వెళ్లాను.

ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ ఏదైనా కానీ అరుదైనది.

మీ (సాధారణంగా స్త్రీ) సహోద్యోగులలో ఎవరినైనా వారు దీనితో బాధపడుతున్నారా అని అడగండి మరియు వారిలో ప్రతి ఒక్కరూ తమ చేతిని పైకి లేపడానికి అవకాశం ఉంది. మన తెలివితేటలను తగ్గించడం, పక్కకు తప్పుకోవడం మరియు మన ప్రతిభను కొట్టిపారేయడం (ఎందుకంటే లేకపోతే గొప్పగా అనిపించడం) తరతరాలు మమ్మల్ని ఇక్కడకు చేర్చాయి మరియు ఇప్పుడు మన కుమార్తెలు అదే పనితో పోరాడుతున్నారు. బహుశా అందుకే నేను ఆమె గురించి చాలా గొప్పగా చెప్పుకుంటాను, ఆమె సాధించిన ప్రతిదాన్ని ఆమె సంపాదించిందని ఆమెకు చూపించడానికి మరియు అలా చేయడం ద్వారా, ఇంకా ఎక్కువ సాధించడానికి కష్టపడి పనిచేసే హక్కు కూడా సంపాదించింది.

కాబట్టి ఇప్పుడు నేను నా పదజాలం నుండి నేను నిజమైన రచయితను కాను వంటి పదబంధాలను ఉదాహరణగా చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తానని ప్రతిజ్ఞ చేస్తున్నాను. ఇది మన తెలివితేటలు మరియు మా ప్రతిభను కలిగి ఉన్న సమయం మరియు మా విజయాలు ఏదైనా ప్రమాదవశాత్తు మాత్రమే అని నమ్ముతున్నాము.

ఈలోగా, బహుశా నేను కూడా ఆ కీ చైన్‌లలో ఒకదాన్ని పొందుతాను.

సంబంధిత:

80వ దశకంలో స్నేహం గురించి ఏది నిజమో అది నేటికీ నిజం

కళాశాల విద్యార్థులకు ఇప్పటికీ ఈ ఏడు మార్గాల్లో పేరెంటింగ్ అవసరం