సంఖ్య అనే పదం పూర్తి వాక్యం: సూపర్‌మామ్‌గా ఉండటం ఎలా ఆపాలి

సూపర్‌మామ్ అనే ఆలోచన మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరుస్తుందా లేదా మిమ్మల్ని నిజంగా అలసిపోయేలా చేస్తుందా? ఇక్కడ డీల్ ఉంది, ఒక రోజులో చేయాల్సింది చాలా ఉంది, అయితే ఇవన్నీ చేయాల్సింది మీరే అని లేదా ఇప్పుడే పూర్తి చేయాలని ఎవరు చెప్పారు? మీతో లేదా మీరు లేకుండానే విషయాలు కొనసాగగలవని నిర్ధారించుకోవడానికి సిస్టమ్‌లను కలిగి ఉండటం మాయాజాలంగా అనిపిస్తే, ఈ చిట్కాలు మీ కోసం.

నో చెప్పడం ఎలా నేర్చుకోవాలి.

సూపర్‌మామ్ సిండ్రోమ్‌ను ఎదుర్కోవడానికి 5 వ్యూహాలు

1. దుర్బలంగా ఉండండి

సహాయం కోసం అడగండి, ఆపై వ్యక్తులు మీకు సహాయం చేయనివ్వండి. నిన్ను ప్రేమించే వ్యక్తులు మనసు పాఠకులు కారు. మీరు సూపర్ ఉమెన్ లాగా కనిపిస్తే, ప్రజలు మీరేనని నమ్మడం ప్రారంభిస్తారు. మరియు వారు మిమ్మల్ని ఆమెగా ఉండనివ్వండి. Sని తీసివేసి, మీ గ్రామంలో మరియు మీ ఇంట్లో ఉన్న వ్యక్తులకు మీకు ఎక్కడ మద్దతు అవసరమో తెలియజేయండి. అవసరమైతే పనులు అప్పగించండి.

మీరు కావాలనుకుంటే మీ పిల్లలకు వారి పనుల కోసం చెల్లించాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు లేదా ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం లేదా అధికారాలను సంపాదించడానికి వారిని అనుమతించండి. మీరు దానిని ఇన్సోర్స్ లేదా అవుట్సోర్స్ చేయాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. నామమాత్రపు రుసుముతో చాలా యాప్‌లు మరియు సేవలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కళాశాల విద్యార్థులు మరియు బాగా వ్యవస్థీకృత మరియు పరిణతి చెందిన ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థులు ఉన్నారు. మీరు చేరుకున్నారా మీ స్వంత గ్రామం మీకు అవసరమైన మద్దతును కనుగొనడానికి? మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని కనుగొనాలని మీరు నిశ్చయించుకున్నారా లేదా నేను దానిని కనుగొనలేకపోయాను కాబట్టి నేనే అదంతా చేయాలని మీరు ఇప్పటికీ చెబుతున్నారా?

2. వద్దు అని చెప్పండి

కాదు అనే పదం పూర్తి వాక్యం. కానీ తల్లులుగా, మేము గది తల్లిగా ఉండలేకపోతే, లేదా సరికొత్త కమిటీలో లేదా మనం చేయమని అడిగే ఇతర 100 విషయాలలో ఏదైనా సహాయం చేయలేకపోతే మనల్ని మనం వివరించుకోవాలని తరచుగా భావిస్తాము. మర్యాదగా వద్దు లేదా సరళంగా చెప్పడం నేను ఈ సంవత్సరం స్కూల్ కార్నివాల్‌లో సహాయం చేయలేను, కాలం! మీ విలువలో నిలబడగలిగినందుకు చాలా బాగుంది.

మనం చుట్టూ తిరగడానికి చాలా మంది మాత్రమే ఉన్నారు మరియు మీరు ఉన్న సీజన్‌ని బట్టి, ఎవరైనా లేచి అందుబాటులో ఉండే సమయం కావచ్చు. మీరు లీడర్‌గా ఎలాంటి వాలంటీర్ హోదాలో ఉన్నా సహాయకుడు మరియు మంచి బృందం మీకు మద్దతునివ్వాలని నేను ఎల్లప్పుడూ తల్లులకు సూచిస్తాను. అప్పుడు మీరు కేవలం పగ్గాలను తిరగవచ్చు.

3. పరిపూర్ణత శాంతికి శత్రువు

పరిపూర్ణత యొక్క భారం అసంతృప్తికి దారి తీస్తుంది మరియు ఉన్నదానిపై నిజమైన అవగాహన మరియు ప్రశంసలు లేకపోవడం. ఇది మనలోని చెత్తను ఇతరులతో పోల్చుకునేలా చేస్తుంది. పరిపూర్ణత అనే తప్పుడు ముద్రతో మన లోపాలను కప్పిపుచ్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీలాగే మంచివారు.

ఒక సింక్ నిండా గిన్నెలు, ఒక హాంపర్ నిండా మురికి బట్టలు మరియు ఈ రాత్రి స్నానం చేయని పిల్లలు. ఇది నిజంగా ఓకే. రేపు కొత్త రోజు. వాటన్నింటిని నేను పూర్తి చేయాల్సిన వాటి యొక్క అంతులేని జాబితాలతో నింపే బదులు వాటిని ఒక్కొక్కటిగా తీసుకుందాం.

4. మీ సిస్టమ్‌లను చెక్ చేసుకోండి, అమ్మాయి!

మీరు ఏ వ్యవస్థలను కలిగి ఉన్నారు? మీరు అవన్నీ చేయాలి మరియు ఎవరూ సరిగ్గా చేయలేరని భావించడం అంటే నిజంగా మీరు మీ గురించి శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు విషయాలు విడదీయరాదని తెలుసుకోడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే వ్యవస్థలను సృష్టించలేదని అర్థం. ఇక్కడే పరిపూర్ణత లోపంగా తేలింది. మీకు నీళ్ళు పోసే మరియు మీ నుండి లాగడం లేదా తీసుకోవడం మాత్రమే కాకుండా సరైన సంబంధాలు మరియు స్నేహాలు మీకు ఉన్నాయా? స్నేహాలు మరియు సోదరి సంబంధాలు అది మీకు మరియు వారికి విజయం. మీ ఇంటి వ్యవస్థలు మరియు జీవిత వ్యవస్థలు మీకు మద్దతునిస్తున్నాయా లేదా గందరగోళాన్ని పెంచుతున్నాయా?

5. మీలో పెట్టుబడి పెట్టండి

మీరు ఇటీవల మీలో ఎక్కడ పెట్టుబడి పెట్టారు? మనందరికీ ఆ స్థలాలు ఉన్నాయి మరియు మనం పైకి రావాలని మరియు పెద్దగా కనిపించాలని మనకు తెలిసిన ప్రాంతాలు ఉన్నాయి. అక్కడ పెట్టుబడి పెట్టారా? మీరు మిమ్మల్ని మీరు మెంటార్ చేయలేరు. మీరు మీ స్వంత బ్లైండ్ స్పాట్‌లను చూడలేరు. నేను చేస్తున్నది పని చేయనందున ఇప్పుడు చెప్పాలని మీరు నిర్ణయించుకున్న సంవత్సరం ఇది.

మీరు చదవడం కూడా ఆనందించవచ్చు:

నా కూతుర్ని పెంచడానికి నాకు సహాయం చేసిన గ్రామానికి

మన టీనేజ్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన స్నేహాలను ఎందుకు మోడల్ చేయాలి

80వ దశకంలో స్నేహం గురించి ఏది నిజమో అది నేటికీ నిజం